| 元芳，對于生氣你怎么看待呢？ |
| 日期：2013-04-25 |
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在三國時(shí)期，孔明三氣周瑜而致瑜死。在今天，我們周?chē)蛏鷼舛滤赖氖吕呛芏?。在此，廖排?A href="http://www.svcm.com.cn">特色餐飲加盟提醒：常生氣對身體傷害很大，輕則生病，重則死亡。 俗話(huà)說(shuō)“笑一笑，十年少”，大凡長(cháng)壽之人都是心態(tài)平和、愛(ài)笑的人。成天苦瓜臉，沒(méi)事兒就生氣的人很摹享天年。其實(shí)，這是很正常的，因為生氣對身體有九大危害。 1、傷神。人在生氣的狀態(tài)下，心情激動(dòng)，難以平復，這樣就會(huì )嚴重影響睡眠，致使神志恍惚，無(wú)精打采。 2、傷腦。生氣之時(shí)，大腦思維往往會(huì )突破常規，做出一些魯莽或過(guò)激的舉動(dòng)，吳三桂不就怒發(fā)沖冠為紅顏結果遺臭萬(wàn)年嗎？這是閑話(huà)，關(guān)鍵的是生氣會(huì )對大腦中樞形成惡劣刺激，氣血上沖，容易引發(fā)腦溢血等危險。 3、傷心。所謂急火攻心嘛。生氣時(shí)心跳加快，伴隨著(zhù)會(huì )出現心慌、胸悶等異常狀況，甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。 4、傷肺。人在生氣時(shí)，呼吸急促，容易導致氣逆、肺脹、氣喘、咳嗽等，從而危害肺的健康?！ ?/P> 5、傷膚。經(jīng)常生氣的人往往顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生，林黛玉就是一個(gè)典型的例子。 6、傷內分泌。生氣還會(huì )引起甲狀腺功能亢進(jìn)，容易導致內分泌失調。 7、傷肝?！案位稹币辉~很能說(shuō)明肝臟與不良情緒的緊密關(guān)系。人處于生氣狀態(tài)時(shí)，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。 8、傷腎。經(jīng)常生氣，還會(huì )危害腎臟?？蓪е履I氣不暢，閉尿或尿失禁等狀況。 9、傷胃。人們在生氣的時(shí)候經(jīng)常會(huì )說(shuō)“唉，氣得我飯都吃不下了”，經(jīng)常這個(gè)樣子，必然會(huì )導致胃腸消化功能紊亂。 一項最新的研究顯示，生氣所引起心律不齊的心電圖比一般心律不齊來(lái)得更加混亂，也更加不穩定，所以是最致命的。美國醫學(xué)專(zhuān)家通過(guò)調查發(fā)現，所有生氣引發(fā)心律不齊的病人均起始于早期心室收縮，正是這種形式的心臟收縮會(huì )提高造成突發(fā)性心臟衰竭的概率。象憤怒這樣的強烈情緒可能會(huì )使心律中斷，危及生命。美國生理學(xué)家愛(ài)爾馬曾做過(guò)實(shí)驗，把一支支玻璃管插在正好是零攝氏度的冰水混合客器里，然后收集人們在不同情緒狀態(tài)下的“氣水”，描繪出了人生氣的“心理地圖”。實(shí)驗發(fā)現，當人們心平氣和時(shí)，呼出的冷凝氣水澄清無(wú)色不含雜質(zhì);生氣時(shí)期有紫色沉淀。愛(ài)爾馬把在生氣時(shí)候呼出的“生氣水”注射到大白鼠身上，幾分鐘后大白鼠就死了。由此分析，人生氣時(shí)的生理反應十分強烈，分泌物比任何時(shí)候都復雜，且更具毒性。所以大家應避免生氣的情況發(fā)生，學(xué)會(huì )心胸開(kāi)闊！要天天開(kāi)開(kāi)心心的生活，人生短短數十年，干嘛跟自己的身體過(guò)不去呢！ |